【25歳は肌の曲がり角】は本当だった。肌荒れを改善した方法

スキンケア方法

25歳で超肌荒れしたゆみです。

それまでは何の問題もなく過ごしてきたのに、いきなり肌が荒れだしたんです。

すごく乾燥するようになって、皮がめくれることもありました。

でも、鼻の皮脂は多いしニキビもできるしで困り果てていました。

これぞまさに【25歳は肌の曲がり角】

女性の肌ピークは18歳までで、そこから徐々に下がっていき25歳あたりで肌に変化が出始めます。

このくらいの年齢になるとターンオーバーが遅くなり、乾燥や吹き出物・シミなどの老化現象が目に見えるようになります。

これが肌の曲がり角です。

若いころに日焼け止めも塗らず、走り回っていたツケが来たのかな…

過去を悔やんでも遅いですが。

 

25歳で突然肌が荒れだしたわたしは、あれやこれやと試してはみるものの一向に良くはならず、間違ったスキンケアを繰り返していました。

諦めずいろいろ調べた結果、改善策を見つけることが出来ました。

わたしの肌荒れが終わった理由について今日はお話します。

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肌荒れ絶頂期のスキンケア

とにかく安い化粧水を使っているのがダメなのだと思い、口コミを調べまくり高級な化粧水に手を付け始めました。

今思えばほんとアホだなぁ…

高級な化粧水は成分がいいのかもしれませんが、わたしが買ったものには主成分にアルコールが使われていて、塗るとちょっとヒリヒリすることもありました。

でもそれは効いている証拠だ!なんて思い込んでいたんです。

美容液もお高いのをいろいろ試して、ビタミンC が濃厚なものは肌にいいはずと思って使っていましたが、これもヒリヒリしました。

おそらくわたしの肌には濃度が高すぎました。

しばらく経ってようやく、なんかおかしいぞ?全然よくならないと気づきます。

でも気付いた時には、高級な化粧水や美容液がまだたくさん残っていて、クレジットの請求が残っているものもあり…

もっと早く気付けよと言ってやりたい

それからというもの、わたしはネットでまた調べまくり、かずのすけ氏に出会いました。

美容化学者と言われており、化粧品の成分分析などをしていて、そのブログを読んで出た結論が

・成分をちゃんと見て買う

・クレンジングを見直す

でした。

成分を理解する重要性

食べ物は成分をみて買うのに、化粧品は見てないなんておかしいですよね。

ずっと、安いものかパッケージ買いでした。

自分の肌は強いとばかり思っていましたが敏感肌だったようで、アルコールが多く配合されているものは肌に合っていませんでした。

それからは成分をしっかり見るようにし、3番目までに配合されている成分にアルコールが書かれていないのと、グリセリンやBGなど肌に優しい成分が使われているものを選ぶようにしました。

あと、1番変えてよかったものはクレンジングです!

乾燥の原因はクレンジングにあった

当時、すごく肌が乾燥していて皮がめくれることがありました。

その原因が、洗浄力の強いクレンジングを使っていたためで、これじゃダメだ!と思い肌にやさしいクレンジングに変えようと思いました。

それまではミネラルオイルが主成分のクレンジングを使っていましたが、これが洗浄力が高すぎたんです。

10代のころは肌も強く、何の問題もなく使えていました。

ですが、ミネラルオイルはメイクを落とすと共に、肌に必要な油分まで落としてしまい、これが乾燥につながります。

コメヌカ油マカダミアナッツ油アルガンオイルなど肌にやさしい油脂系クレンジングが良いということで、それらが主成分になっているクレンジングに変えました。

昔はオイルはダメみたいな噂がありましたが、ミネラルオイルが洗浄力が強すぎるだけで、肌にやさしいオイルはむしろ使った方がいいと、わたしの尊敬するかずのすけ氏はおっしゃっています。

油脂系クレンジングとは

油脂系にはコメヌカ油オリーブ油マカデミアナッツ油アルガンオイルなどがあります。

人間の皮脂も主成分は油脂なので、たとえ肌に残っても保湿成分となってくれます。

 

油脂系クレンジングのいいところは、

・洗浄力はきちんとあり、乾燥しにくく洗いあがりのツッパリ感がない
・肌に必要な油分は適切に残す
・皮膚の柔軟効果が高く、固まった角質をやわらかくしてくれて、毛穴を改善する効果が期待できる
・ダブル洗顔は不要(ニキビ肌の方はW洗顔推奨)
デメリットは市販で買えない。

まあ、今の時代ネットで買うことも多いと思うので、特に問題はないかと思います。

 

わたしは油脂系クレンジングに変えてから、乾燥はほとんどしなくなりました。

W洗顔をしなくなったことも、洗いすぎを抑えられてよかったと思います。

今までは風呂上がりにすぐ化粧水をつけないとパリパリになっていましたが、これに変えてから、少し時間がたっても全然大丈夫です!

油脂系クレンジングのおすすめはこの2つ↓

・AGB アルガンクレンジングオイル

主成分→コメヌカ油

・おひさまでつくったクレンジングオイル

主成分→コメヌカ油

鼻のテカリを解決したのもこのクレンジングを使いました。

肌荒れがひどいときは、まずクレンジングを見直そう!

いろいろ試してみてどれも効果がなかったとき、クレンジングを見直してください。

化粧水とかはその次です。

クレンジングを変えてから、高い化粧水を使わなくても肌は良くなりましたし、余計な美容液も必要なくなりました。

とにかく、クレンジングに気合をいれてください!

それだけで肌は変わります!

美容液を買わなくなって5000円くらい美容代が安くなりました。

肌がきれいでいられると節約にもなって一石二鳥ですね☆

肌荒れに悩んでいる方は参考にしてみてください。

 

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